李奇蕊
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痛风性关节炎的护理
发布时间:2022-12-30
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注意保暖,寒冷会导致尿酸沉淀,尤其是冬天。不要让脚的关节吹冷气。夏天不要吹空调、淋雨或泡冷水。
1、
每天适当锻炼患处关节,如出去骑车、散步等,有助于尿酸的排泄,防止尿酸沉积。
2、
酒精会挥发人体内的水分,导致尿酸浓度高,沉淀多,高嘌呤食物也会促进尿酸沉淀。所以患者一定要戒酒,不能吃黄豆、黑豆、猪肝等高嘌呤食物。
3、
我们推荐木瓜粥,因为木瓜可以健胃,疏通胫骨。
4、
木瓜切碎半小时,熬成粘稠的汁液,再加入适量粳米,煨成粥。也可以根据个人口味加入白糖调味。
温热后服用,每日三次。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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