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樊茂蓉
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知识库 痛风吃什么水果好 这4种水果竟可治痛风
痛风吃什么水果好 这4种水果竟可治痛风
发布时间:2023-01-01
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专家指出,痛风一旦发作,患者一定要及时治疗,同时要注意严格限制饮食,尤其是含嘌呤高的食物。但如果患者能多吃一些有助于降低尿酸的食物,对其恢复会有很大的帮助。比如很多患者平时喜欢吃水果,不妨多吃一些具有降尿酸作用的水果。那么,哪些水果患者食用后可以降低尿酸呢?

痛风吃什么水果好?这四种水果可以治痛风!

樱桃:樱桃是一种营养丰富的食物。中医认为樱桃性温,有祛风除湿、健脑益智、美容养颜、补中益气的功效。它富含铁。多吃可以帮助身体补充铁,预防缺铁性贫血。对于痛风患者来说,樱桃中含有的花青素可以帮助提高肾脏中肾小球对体内尿酸的过滤能力,同时还可以减少肾小管对尿酸的吸收。

西瓜:痛风吃什么水果好?西瓜是夏季人们喜爱的水果,有利尿、除烦止渴、消暑、治口疮的作用。特别是皮和果肉是有效的利尿剂,可以辅助治疗黄疸和肾炎水肿,而西瓜仁有助于消化,通便,清肺。用西瓜制成的西瓜霜吹喉可以治上火引起的咽喉肿痛。对于痛风患者来说,平时可以多吃西瓜,西瓜皮也可以用来煎茶,帮助利尿,降低尿酸。

莲雾:主要功效和作用是利尿消肿,润肺止咳,清热凉血。莲雾含有大量水分,痛风患者食用后可帮助利尿。同时还能解热、安神、定志。这类食物也是糖尿病患者的首选食物之一。

香蕉:痛风患者吃什么水果?痛风患者适当吃一些香蕉,对疾病的恢复也是很有帮助的。功效和作用主要有润肠通便、清热解毒、润肺止咳。香蕉是一种低嘌呤的水果。对于痛风患者来说,适当吃一些香蕉有助于缓解抑郁情绪,缓解心理压力。

这些就是今天痛风患者可以吃的水果。这些水果虽然有非常高的功效和作用,但是痛风患者平时也不能吃太多。尤其重要的是,要多补充水分,帮助身体排出尿酸。如果症状严重,患者一定要在医生的指导下及时服药。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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痛风吃什么水果好?
水果含有的嘌呤成分较少,所以对于痛风的患者是可以食用水果的,比如苹果、梨、橙子、橘子、柠檬、葡萄等,以及蔬菜类包括各种瓜类,冬瓜、黄瓜、苦瓜、南瓜等,患者要注意多饮水,尤其是白开水,促进尿酸的排泄,同时要避免过度的劳累、紧张,改善生活方式,戒烟戒酒,对于痛风都是有利的。不仅味道鲜美,可以补充丰富的维生素和微量元素矿物质等,而且这些水果里丰富的膳食纤维可以增加肠道蠕动,有利于粪便排泄,同时像西瓜等水果有利尿的作用,可以促进尿酸的排泄,而达到缓解痛风的症状。痛风患者可以吃含糖量比较低的水果比较好,比如常见的梨、苹果、桃子。
刘爱华
发布时间:2024-03-25
 
痛风吃什么水果好
是不管这个水果对痛风有多么大的好处,单一使用某种水果对身体是不利的,有可能导致营养失衡或者是出现其他的因素,还是建议痛风患者均衡营养,每日食用两到三种水果以及各类蔬菜和谷物杂粮,平时可以通过摄入牛奶、鸡蛋来替代肉类,以保证蛋白质的充足摄入。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致的血尿酸水平增高引起的一组疾病,主要见于中老年男性和少数绝经后的女性,但是随着现在生活水平的提高,以及不良生活习惯的形成,该病逐渐地年轻化,比如摄入过多的内脏、海鲜、高蛋白和长期饮酒,会导致痛风反复的发作。痛风患者对于水果的选择是没有特别限制的。
徐艳娟
发布时间:2024-03-25