香蕉是一种非常受欢迎的水果，在日常生活中经常吃。我们都知道对缓解便秘有一定的作用，但是对缓解胀气有作用吗？让我们一起来看看吧！

一、香蕉的作用

首先，我们来了解一下香蕉的具体功能。味甘但性寒，不仅营养价值丰富，药用价值也很高。主要用于清肠胃，治便秘，有清热润肺，止烦渴，填精解酒之功效。因为香蕉性寒，脾胃虚寒、胃痛腹泻的人要少吃，胃酸过多的人也不要吃。

第二，吃香蕉会胀气吗？

胀气可以吃香蕉。

香蕉具有广泛的治疗作用，它还含有多种有益物质。然后是常见的调理肠胃的水果。香蕉中含有丰富的血清素，可以起到保护胃黏膜、减少胃酸分泌的重要作用。香蕉中的特殊化学成分还能促进黏膜的生长，增强胃黏膜细胞的耐酸能力。香蕉中的一些化合物可以减少胃溃疡细菌的数量。所以吃香蕉可以缓解胃溃疡、胃炎引起的胀气。

建议:香蕉属于寒性食物，脾胃虚寒引起的胃胀最好喝温热的香蕉汁。

三、胀气的香蕉食疗

材料:香蕉200克，贝壳30克。

做法:香蕉去皮晾干，带壳磨碎备用。

方法:饭前服用2-3克，一日三次。

功效:本方可用于治疗消化性溃疡引起的胀气。

4.谁不能吃香蕉？

虽然香蕉对肠胃胀气有一定的作用，但不是所有人都能吃香蕉。以下是不能吃香蕉的人:

1.急慢性肾炎、肾功能不全患者:香蕉含钾量很高，急慢性肾炎、肾功能不全患者不能多吃。

2.糖尿病患者:香蕉含糖量高，糖尿病患者要注意不要吃太多香蕉。

3、脾胃虚寒患者:香蕉性寒，所以脾胃虚寒患者不宜多吃，否则容易引起腹泻、腹痛等症状。