暖坐浴的正确方法如下:

1.将智能便座放在地面或凳子上，并根据需要调节高度。

2.将适量温水倒入盆中。建议往盆里放1000毫升温水，烧开后冷却到42度左右。手背保暖为宜，或者放芳香的中草药。注意水温不要超过50℃，以免意外烫伤。

3.使用者坐在盆中，一般采取蹲伏姿势，让水浸泡整个臀部。一般以坐浴15分钟为宜。坐浴时做提肛运动，定期提肛，提高坐浴的治疗效果。身体虚弱和年老的人应该用温水。为避免交叉感染，建议每个人单独使用净身器。

4.坐浴后，用柔软的毛巾擦屁股，保持干净干爽。