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胃溃疡是一种常见的消化道疾病,通常是由于饮食不规律,经常刺激胃部引起的。通常表现为左上腹或胸骨疼痛等异常。饭后1小时发作,2~3小时恢复,但仍反复发作。可以认为是胃溃疡。如果怀疑,要及时去医院。
对于胃溃疡的治疗,需要在饮食上多配合才能获得良好的治疗效果。胃溃疡吃什么食物好?建议在胃溃疡发病期间,应考虑多吃易消化的食物,如果有胃出血,应考虑吃流质食物,如粥、汤等。
胃溃疡患者除了医生积极治疗外,平时的饮食也一定要多加注意。还应保持乐观快乐的心态,养成良好的饮食习惯,合理安排饮食,合理应对生活或工作的压力,从而有效预防或减少患者溃疡的发生。那么胃溃疡患者一般吃什么样的食物呢?
胃溃疡患者应特别注意饮食。首先,你应该选择一些容易消化并且含有蛋白质的食物。豆制品如豆腐、面条、豆浆、粥、鸡蛋,以及一些瘦肉。此外,应季多吃新鲜蔬菜和水果。例如,蜂蜜含有许多维生素和微量元素。吃莲藕可以促进肠胃蠕动。吃枣可以补脾胃。这三种食物对胃溃疡有一定的预防和治疗作用。患者可以经常食用。
你也要多喝牛奶,记住是牛奶,不是酸奶。酸奶对胃有一定的刺激作用。胃溃疡患者最好喝纯牛奶,可以稍微加热后再喝。这对胃有一定的保护作用。牛奶还可以增强身体的抵抗力,帮助修复受损组织,促进溃疡愈合。在此,边肖提醒泛酸多的患者少用牛奶。
多喝粥。胃溃疡患者在日常生活中要多喝粥。尽量少吃或不吃不易消化的食物,多吃南瓜粥、山药粥、百合粥等。这些对帮助治疗胃溃疡有很大的食用作用。当然,你也可以根据自己的饮食习惯选择不同的食物来熬粥。
鸡蛋营养价值高,建议胃溃疡患者常吃,最好是蒸鸡蛋羹。这有助于消化。尽量不要吃煎蛋,因为对于胃肠溃疡患者来说,吃煎蛋会增加肠胃负担,很可能会加重病情。平时多吃流质食物。面包最好配牛奶,可以减轻胃的消化负担。胃溃疡吃什么食物好?现在就让我们知道。
除了注意饮食,还要制定合理的饮食制度。要定时定量吃饭,细嚼慢咽,少说话,吃饭的时候不要看报纸,不要看电视。通常,你应该保持头脑放松,精神敏捷。在溃疡活动期,最好吃流质或半流质、易消化、有营养的食物。一定要避免暴饮暴食或饥饿。胃溃疡吃什么食物好的问题就介绍到这里了。下面我们来看看胃溃疡的饮食注意事项。
营养|胃溃疡的主要饮食项目
1.避免粗纤维多、硬、未消化的食物。避免太酸、太甜、太热、太冷或太辣的食物。
2.烹饪方法:最好采用蒸、煮、煮、煮、炖等烹饪方法,避免油炸食物。
3、应少量多餐,每天5-6餐,注意定时定量,避免暴饮暴食。吃一些容易消化,营养价值高,保护肠胃的食物。
4.消化性溃疡严重的患者,切记不要吃豆制品,如蚕豆、黄豆、豆腐丝等。因为嘌呤含量高,嘌呤能促进胃液分泌,全豆中的膳食纤维也会对胃黏膜造成机械性损伤。豆类中含有的低聚糖,如水苏糖、棉子糖等,不能被消化酶分解吸收,但可被肠道细菌发酵,分解产生一些小分子气体,从而引起嗳气、腹胀、肠鸣、腹痛等症状。
胃溃疡食谱:
1.鸡蛋炖三七
材料:鸡蛋一个,蜂蜜30克,三七3克。
做法:将鸡蛋打在碗里,加入三七,拌匀,放入水中炖,然后加入蜂蜜,拌匀服用。
2、银耳红枣粥
材料:银耳20克,红枣10枚,糯米150克。
按正常方法煮粥,放米饭时加入泡好的银耳和红枣。
3、佛手扁粥
材料:佛手10g,白扁豆30g,薏米30g,山药30g,五花肉汤适量,盐适量。
做法:将佛手加水煎煮取汁,去渣,加入扁豆、薏米、山药、五花肉汤,煮成稀粥,加少许盐调味服用,每日一剂。