李奇蕊
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请问糖尿病人可以吃核桃吗?
发布时间:2023-01-03
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我妈妈是糖尿病患者。因为这个病,她的饮食发生了很大的变化,很多东西都不能吃。我也注意她的饮食,但是不知道她能不能吃一些食物,比如核桃。所以我想问,糖尿病人可以吃核桃吗??
而且对糖尿病患者有很强的营养作用,可以预防动脉硬化,保护肝脏,补充人体维生素,缓解疲劳。核桃脂肪含量高,糖尿病人少量食用为好。一天控制两个左右。糖尿病患者一定要注意合理饮食,不要吃一些含糖的食物,以免血糖升高。
你好,糖尿病本身就是一种代谢性疾病,所以饮食一定要控制。一般来说,如果是干果之类的东西,只会更多,而糖尿病人本身甘油三酯就比较多,所以一定要适当控制。不是说完全不能吃,只是不能吃太多,一天10到20个就可以了。
糖尿病患者可以少量吃核桃,一次半个或一个,不能多吃,因为核桃中脂肪含量过高,吃多了会导致血糖升高。糖尿病患者除了控制进食总量外,还要少吃升糖指数较高的食物,如油炸食品、糕点、零食、饼干、坚果等。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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