一般很多高血压患者以中老年人为主，中老年人往往伴有肥胖等问题。所以，有些高血压患者想同时减肥。目前喝减肥茶效果比较好。但高血压患者要注意不要乱吃减肥茶，否则会影响血压。我想就这个问题推荐一些好的减肥方法给大家介绍一下，希望对你有所帮助。帮助高血压患者更好的减肥。

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高血压患者喝枸杞茶可以减肥。由于枸杞茶具有清肝明目的作用，长期饮用有助于缓解高血压问题。同时对减肥也有好处。建议可以饭后喝。

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菊花是目前非常好的减肥茶。菊花可以缓解高血压。所以，饭后可以冲泡五六朵菊花喝。如果每天坚持服用，三个月就有很好的减肥效果。建议需要减肥的高血压患者可以饮用。

3、

目前玫瑰对减肥也有很好的效果。玫瑰花不仅可以帮助排毒减肥，还有美容养颜的功效。所以高血压患者也可以放心服用。但是如果你已经便秘了，就应该戒酒了。

除了喝茶，日常饮食一定要清淡。注意少盐少糖，不要太油腻，适量吃一些清淡的蔬菜水果，少食多餐，不要一下子吃太多。