刘薇
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面神经炎应该如何预防？
发布时间：2023-01-04
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最近脸不能皱眉闭眼充气撅嘴。去医院检查，医生说我得了面神经炎。我应该怎么预防面神经炎，应该怎么做？
你好！面神经炎的病因和心理因素是导致面瘫的重要因素之一。面瘫前，相当一部分患者存在身体疲劳、睡眠不足、精神紧张、身体不适等症状。预防面神经炎，在日常生活中要多注意保暖，避免用冷水洗脸，少吃辛辣刺激性食物，同时也要保证充足的睡眠和休息，避免熬夜，禁烟禁酒，这样可以有效预防面神经炎；多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，日常生活中多吃乳制品和豆制品；多做户外运动，比如爬山、跑步、游泳、跳舞等。这些运动可以提高人的免疫力和血液循环，还可以有效预防面神经炎。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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