喉咙痛的原因有很多。最常见的是你说话声音太大，你拉伤了你的声带。喉咙痛也可能是由感染引起的，例如单核细胞增多症或喉咙链球菌感染。当然，喉咙的炎症反应也会导致你喉咙疼痛不适。所以在日常生活中一定要警惕这些小细节。然后，房间太干燥，睡觉嗓子疼怎么办？

秋天经常嗓子疼怎么办？对于一般人来说，有些人在天气干燥的时候会喉咙发干，疼痛。但是喉咙痛的原因是喉咙发炎，也就是喉咙感染。不管是什么原因导致喉咙痛，试试这些方法来缓解疼痛，会让你的喉咙感觉舒服很多:

1.注意经常喝水:水是滋润我们喉咙的最好的保湿剂。它是自然而纯净的。当你感到口渴的时候，不要想到喝水。你应该养成定期喝水的好习惯，这对保护我们的喉咙非常重要。

2.消除鼻塞:如果你的鼻子被堵住了，毫无疑问你会用嘴呼吸，这会使你的喉咙干燥并刺激它。使用减充血剂可以减少鼻腔的肿胀，你可以再次通过鼻子呼吸，从而消除喉咙的疼痛。

3.链球菌感染的治疗:虽然链球菌咽喉感染非常常见，但诊断困难，治疗很关键。如果不治疗链球菌咽喉感染，对心脏会有危险。如果你的喉咙痛伴有这些症状:高烧，扁桃体上有白斑，颈部腺体肿胀，吞咽困难，你的医生可能会怀疑你患有喉咙链球菌感染。此时，您需要做一到两个测试。血液测试和咽喉细菌培养将有助于医生区分链球菌和病毒。

4.适当使用一些润喉片:当你觉得你的喉咙真的很痛的时候，你不妨在药店买一些润喉片。服用它们后，一般能让你的喉咙感觉更舒服。

5.坚持治疗:治疗链球菌最重要的是坚持连续几天服用医生开的抗生素，即使吃了一两天感觉好点了。治疗开始后24~36小时感染性疾病会减少，但你需要继续治疗，使感染不再复发。