侯杰
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如何帮助抑郁症患者？
发布时间：2023-01-11
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离婚后月经好像变了一个人。我以前挺开朗的，话也挺多。我喜欢到处拍照、旅游和购物。自从舅舅出轨被她发现后，她就离婚了。现在月经一个人住，很少去外婆家，也不怎么联系我们。每天把自己关在家里，人也邋遢了很多。如何帮助抑郁症患者？
你好，根据描述的情况，考虑到你，月经，还没有从离婚的阴影中走出来，还不能完全接受这个现实，你要多陪陪她，多关心她，多和她沟通，鼓励她把心里不开心的事情都说出来，这样你就可以放松心情，缓解精神压力，慢慢调整就好了。
你好，这种情况要及时去正规医院的心理门诊，口服药物调理。另外需要家人的关心和理解，家人可以多交流多聊天。平时要多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，多吃新鲜蔬果，避免辛辣等刺激性食物，坚持锻炼，戒烟戒酒，保持心情舒畅。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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