刘晓副
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失眠症会引起焦虑紧张吗
发布时间：2023-01-03
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失眠会导致焦虑和紧张吗？
失眠会导致焦虑和紧张。失眠和焦虑都是相互影响的。入睡困难、注意力不集中、专注于工作任务或记忆事物都会导致焦虑和紧张。患者可以尝试通过日常生活方式的调整来改变睡眠，包括运动饮食、作息调整等。如果失眠是由其他疾病或健康问题引起的，如抑郁、疼痛、呼吸困难等。，有必要治疗这些疾病。失眠在病情得到控制后可以缓解。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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