女性在不同的年龄周期，经期不一定相同。我的一个朋友二十多岁。有时他每六个月才来一次月经。但是没有身体不适的症状。像更年期的女性，可能二十天来一次，但是量还是少。在这里和大家分享一下我的经验吧。

1、

不用太担心，有时候心理压力会推迟月经，导致月经不调。或者吃太冷或太辣等刺激性食物。会导致子宫血管收缩，经血难以流出。

2、

月经期长也可能是卵巢或子宫等生殖器官的疾病。很多月经不调都是多囊卵巢引起的。如果这种情况不是很严重，不需要看医生。如果长期月经不调，就需要有针对性的检查和对症治疗。

3、

女性不穿低腰衣服，容易着凉，尤其是冬天，更要注意保暖。否则会造成宫寒。还会造成月经不调。

注意保暖，注意卫生，女性要照顾好自己。