姜帅
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糖尿病人的健康食谱有那些?
发布时间:2023-01-02
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我丈夫昨天被诊断出患有糖尿病。我一直在努力安抚他,他自己也接受了。可以通过吃药来治疗。没什么大不了的。医生建议我们在饮食中不要含糖。糖尿病人有哪些健康食谱?
让病人的健康饮食首先采取分餐制。建议一日三餐主食100g。糖尿病人的主食可以是米饭、馒头、花卷儿、饺子、包子,主要是数量有限。另外,糖尿病人可以多吃蔬菜。每天蔬菜总量可达800g,三餐可分800g蔬菜。
有许多适合糖尿病患者的健康食谱。平时可以吃一些小米粥、荞麦面、荞麦、玉米粉、馒头、蔬菜、水果,所以这些食物都是可以食用的。平时要定时控制饮食,饮食中不要吃太多含糖的食物。你需要在医生的指导下使用降糖药,有利于疾病控制,对身体有好处。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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