过敏性紫癜一般是人体对某些致敏物质发生过敏反应而引起的一种广泛性血管炎。这些过敏原大多来自食物，所以了解过敏性紫癜的饮食原则，对预防和控制该病有很大的帮助。那么我们就来看看过敏性紫癜在饮食上需要注意些什么吧。

1.高蛋白饮食，瘦肉、动物肝、蛋类、豆制品等优质蛋白质要充分保证。这是过敏性紫癜的饮食之一。

2.对于有消化道症状的患者，可根据病情给予流质或半流质饮食；对于那些肾脏受损的人来说，盐和水应该是有限的。这些也属于过敏性紫癜的饮食。

3.如果过敏原是食物，尽量确定是哪种食物，严格禁食。这种过敏性紫癜饮食比较常见。

4.高维生素素食，尤其是含有维生素C的素食，对维持血管的正常功能有重要作用。这也可以作为过敏性紫癜的饮食习惯。

5.过敏性紫癜患者常因出血过多而贫血，因此需要多吃富含蛋白质和血液的食物，以补充身体所需。过敏性紫癜饮食主要包括瘦肉、禽蛋、动物肝脏、海带、紫菜、木耳、大枣、豆类及其制品。

6.应该多吃柚子、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿以及各种绿叶蔬菜。这些都是过敏性紫癜减肥法。

7.各种致敏食物都要禁食。过敏性紫癜可由多种食物中的外源蛋白引起，如鱼、虾、蟹、蛋、奶、蚕豆、菠萝等。这些过敏性紫癜饮食不适合患者。此外，过敏性紫癜患者最好不要吃新鲜花蕾等从未吃过的蔬菜，因为据报道植物花粉也是常见的致敏物质。

温馨提示，以上是关于过敏性紫癜的饮食注意事项。希望对大家有帮助。过敏性紫癜患者多为儿童或青少年，家长朋友一定要注意平时的饮食习惯。良好的饮食习惯不仅有助于预防过敏性紫癜的发生，还能为孩子的健康成长提供必要的营养。