宝宝的日常饮食大部分需要均衡，吃的食物必须能够满足他的生长需要。孩子的成长需要不同的营养素，还有水果、蔬菜、奶制品等。都是缺一不可的，这样才能保证他的年龄需求。也是因为他们的消化能力差，所以要特别注意他们的食物。家长一定要根据孩子不同年龄的特点吃不同的食物，尤其是像固体食物一样提倡液体。

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很多父母都是第一次做父母，宝宝出现问题容易慌。那么如果家长没有注意到这些问题，宝宝出现了积食导致的消化不良怎么办？我们来看看宝宝食物堆积怎么办？

首先，当宝宝消化不良是因为食物堆积引起的时候，首先要确定病因，确定是因为食物摄入过多还是其他疾病引起的。如果是其他疾病，马上去医院检查治疗。也有母乳引起消化不良的情况，所以妈妈们要从自身做起，积极调节饮食，少吃油腻辛辣的食物。

其次，如果排除其他原因，仅仅是因为吃了其他不消化的食物，那么家长就应该有零食，不能给宝宝吃不符合宝宝特点的食物。在这个时期，他们应该尽量让宝宝吃易消化的食物，比如小米粥，性质温和，不刺激，容易消化。

最后，宝宝消化不良后可以考虑给他们吃点酵母片，然后让宝宝休息。足够的休息将有助于他的身体恢复。一般来说，婴幼儿积食引起的消化不良是暂时的，但如果持续时间较长或不随年龄增长而减少，即使去医院也需要遵医嘱。