前不久，邻居家办了丧事。我奶奶说有个老人死于急性心肌梗塞。听起来真的很可怕，所以为了爷爷奶奶的健康，我私下收集了很多预防心梗的注意事项。现在我想和大家分享一下，希望大家能关注一下。

1、

老年人不应该被允许做太多的体力劳动。记得上次和爷爷一起爬到五楼，爷爷脸色发白，把我吓了个半死。还好休息了半个小时什么事都没有。所以不要要求老人做一些超出自己体力的工作，要体谅老人。

2、

饮食清淡，远离“三高”食物，避免暴饮暴食。自从爷爷奶奶做了手术后，我们全家的饮食都变得清淡了，不像以前那么多油盐。我爷爷奶奶虽然一开始不习惯，但是吃多了，后来也没什么意见。

3、

让老人保持好心情。多陪陪家里的老人，不要让他们感到孤独。周末可以去乡下放松一下，和老人聊聊天。在散步的过程中，我还了解了很多关于爷爷奶奶的趣事。让老人感受到我们对他们的爱，他们会更积极地面对未来。