孙冉
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如何调理内分泌失调
发布时间：2023-01-12
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你好，听医生说女性容易内分泌失调。长期处于内分泌失调的状态，会导致月经失调、脸上长斑或痘痘、肥胖、水分过多等。怎样才能调节内分泌？它会自我调整吗？
你好，根据你的描述，一般来说，内分泌失调，应该生活规律，适当参加体育锻炼，不抽烟不喝酒，饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣的食物。可以服用桂枝茯苓胶囊等药物进行调理。也可以去医院妇科做个检查。可以咨询当地的中医，用中药通过辨证来调理。中医认为内分泌失调与脾肾亏虚、气血不足有关。中药具有益气养血、安神定志的作用，可治疗内分泌失调。平时要注意休息，避免精神压力过大，忌食辛辣刺激性食物，饮食清淡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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