随着生活水平的提高，冠心病在老年人甚至中年人中相当普遍，很多最终发展为心肌梗死。下面简单说一下冠心病的注意事项。

1、

我们知道冠心病是由心脏的冠状动脉斑块引起的，而冠状动脉斑块是由我们血液中的脂质沉积引起的。所以，首先我们要改善饮食习惯，不喝酒，多吃蔬菜、水果、高蛋白食物，少吃或不吃肥肉和动物内脏等引起高血脂的食物。

2、

做简单的体育锻炼，不要剧烈活动。从开始走路开始，走路的距离会逐渐增加，然后就不会出现身体不适，比如胸闷气短。这时候可以跑一小段距离，循序渐进，有助于减肥。这将有助于心脏的侧支血管生长，弥补心脏供血不足。

3、

出现胸闷、气短、心慌等症状，甚至胸痛者，应及时到医院就诊，防止心肌梗死的发展。