山楂是一种很常见的食物。味道酸甜可口，营养丰富。很多人喜欢吃山楂。一般情况下，山楂吃多了容易导致恶心、胃酸、胃痛等。那么山楂吃多了感觉不舒服怎么办？

1.多喝水

山楂会促进胃酸分泌，吃多了会胃酸过多。这时候可以多喝点温水来稀释胃酸。同时要注意不要吃辛辣、生冷、刺激性和油腻的食物，以免加重肠胃不适。

2.吃碱性食物

吃山楂导致胃酸过多，可以多吃碱性食物来中和。如海带、苹果、菠菜、大豆、胡萝卜、牛奶等。少吃酸性食物，如各种肉类、面包、啤酒、巧克力等。

3.穴位按摩

中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，脐上4寸。经常按摩中脘穴对治疗消化系统疾病，如腹胀、腹泻、吞酸、呕吐等有一定疗效。上腹点位于上腹部，前正中线上，脐上方5英寸。按摩上脘穴可以治疗胃痛、呃逆、呕吐等症状。

服用药物

如果吃山楂产生了严重的不适，那么就需要服药了。建议及时去医院，遵医嘱服药。不要擅自使用偏方，以免加重病情。

山楂一次吃多少合适？

山楂是一种让人吃到嘴上瘾的食物，每次都要注意用量。吃多了对身体有害，但是不利于自身健康，也没有办法达到美容瘦身的效果。正常人每天可以吃三个山楂。如果按照金额折算的话，那么每次鲜山楂的金额不要超过五块钱，干山楂不要超过两块钱。