中医认为，热感冒属于风热感冒。主要是因为外感风热邪的侵袭，会影响肺的呼吸功能。这种病会在夏秋季出现。风热感冒主要表现为咽痛、咳嗽、发热、鼻塞、舌苔红等。可以服用维C银翘片、复方感冒灵颗粒进行调理。也可以通过按摩来缓解不适。那么有哪些热感冒可以按摩的穴位来缓解病情呢？

1.舒菲角。肺俞穴在人体的背部。用手指触摸第三根肋骨。在第三根胸骨下，左右伸展两根手指寻找这个位置。用手轻轻按压二十到五十次。能有效缓解热感冒等普通感冒引起的咳嗽、哮喘、鼻塞、流鼻涕等疾病。

2.神阙穴。沈雪位于肚脐的中心，即肚脐穴。用手掌轻轻按压此穴位30至50次，最好腹部发热。按摩此穴对治疗因冷热引起的不适有很好的效果。流鼻涕、腹痛、乏力等感冒症状都能得到很好的缓解。

3.足三里。足三里在膝盖骨外侧，大约四指宽。足三里有句话，按足三里就像吃一只鸡。按压此点，先屈膝，然后手掌放在突出的膝盖上，四指并拢伸直。这个点距离中指指尖和外缘一寸。发现穴位后，用一个手指按压五到十分钟，然后用磨盘摩擦一百到两百次。足三里的按摩作用非常广泛和全面，对身体有很好的促进作用。

综上所述，以上穴位按摩可以改善热风流鼻涕的情况。如有发热或感冒，及时采取相应措施。同时，注意饮食清淡。吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃辛辣油腻的食物。多喝热水，有助于排出体内的痰和毒素。