三叉神经痛经不起发作，是很严重的病，也很难治疗。很难根治，而且危害极大，影响人们的生活和工作。然而，你知道吗？三叉神经痛可以预防。尤其是有不良习惯的人，更要特别注意预防。但如果人们不及时重视三叉神经痛的预防，就有可能导致这种疾病的泛滥。所以希望大家对三叉神经痛的预防有所了解，尽量避免。那么，如何避免不良生活习惯导致的三叉神经痛呢？

1、

平时有抽烟喝酒习惯的朋友，这一刻一定要有自控能力。这两种本来会给身体带来危害的疾病最好戒掉，因为抽烟喝酒会使血管扩张，导致三叉神经受到压迫，诱发疼痛或使三叉神经痛严重。

2、

避免过度劳累。过度劳累是很多疾病的元凶，导致免疫力严重下降，三叉神经痛也容易发生。只有在日常生活中注意劳逸结合，那么三叉神经痛的发病就会相应减少，三叉神经痛的预防也要长期持续。

3、

避免情绪激动。长期情绪激动和紧张会导致三叉神经痛。对于精神压力过大，情绪波动较大的患者，要特别注意调节。因此，三叉神经痛患者应尽量减少情绪紧张，否则容易诱发三叉神经痛。

另外，平时注意头部保暖，保持情绪稳定，尽量避免精神刺激，生活规律。住的地方一定要安静整洁，每天早上起来开窗通风。饭前多吃水果，可以补充维生素，饮食清淡，不要吃肥肉和甜味。