很多女性都会患上鼻炎，但是在哺乳的时候，如果鼻炎犯了，就不能随便吃药了。否则宝宝的吃奶会受到很大影响，但是不治疗，鼻炎也很难受。那么哺乳期鼻炎发作怎么办呢？我们可以通过一些对宝宝没有影响的方法来治疗。

1.用盐水洗你的鼻子

用生理盐水洗鼻治疗鼻炎的方法在欧美国家备受推崇。用生理盐水彻底冲洗鼻腔，清除鼻腔内的过敏原、病菌、炎症分泌物等脏东西，为鼻炎的继续发展清除基础，消除鼻粘膜的水肿和肿胀，从而消除鼻炎的症状。这种方法不使用任何药物，对于哺乳期鼻炎患者可以放心使用，但是因为不使用药物，所以效果比较慢。

2.药物

①滴鼻剂

哺乳期出现鼻塞、流鼻涕等一般鼻炎症状时，医生一般会局部应用血管收缩剂缓解症状。首选麻黄碱滴鼻液，但不能长期使用，一般不超过3~5天，以免产生药物依赖。

②消炎药

如果出现脓性鼻涕，就要用消炎药。不要逃避医疗。医生会根据病情选择对哺乳期安全的药物。

3.食物调理

早餐:粳米、荞麦、扁豆、油菜等。，如:荞麦粥、白豆粥、麻酱油菜。

午餐:米饭、胡萝卜、猪肝、鸡蛋、黄瓜等:米饭、胡萝卜炒鸡蛋、肝尖。

晚餐:两餐之间多吃新鲜水果，如雪梨、桃子等。

晚餐:小麦粉、西红柿、鸡蛋、生菜，如馒头、西红柿炒鸡蛋、蒜蓉生菜。

鼻炎是一种发病率很高的疾病。对于普通人来说，鼻炎是一种严重的疾病吗？只需要在饮食、个人生活等方面进行调整即可。，病情会逐渐好转。但是如果女性在哺乳期得了鼻炎，危害就更大了，因为这个时候女性是非常虚弱的。为了正常喂养宝宝，饮食方面要注意很多，尤其是不能随便吃药。