于荣
3652
所有文章
248
查看次数
1
昨日次数
对于肥胖该怎么减肥？
发布时间：2023-01-13
浏览：19
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我通常吃得不多，但是我不喜欢运动。现在肥胖怎么减肥？
要注意两个方面:饮食和运动。饮食中应避免高脂肪食物。我们可以吃一些蔬菜和水果，补充维生素，保证饮食均衡。根据肥胖标准，建议可以去医院的营养科进行治疗，根据检查结果确定是否需要服用减肥药，同时保证每天足够的运动量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
