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于荣
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知识库 咖啡喝多了会得骨质疏松吗
咖啡喝多了会得骨质疏松吗
发布时间：2022-12-30
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日常生活中喝太多咖啡容易导致骨质疏松。由于咖啡饮料中含有丰富的咖啡因，可加速骨组织中钙、水、矿物质等的流失，导致骨量减少，骨强度和密度降低，患者出现局部骨质疏松。骨质疏松症发生后，患者会感到局部有明显的酸痛感，或出现无力、无力的迹象。严重的骨质疏松会造成局部肌肉组织萎缩，在关节处造成关节变形，影响关节活动。及时采取正确的治疗是很有必要的。一是要定期补充钙和维生素D，加强饮食营养，多吃富含钙的食物，进行局部肌肉训练，减少临床表现。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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咖啡喝多了会骨质疏松吗
咖啡具有一定的利尿功效，喝咖啡后尿量增多就会导致尿液中钙的流失也更多，而且咖啡中的咖啡因会抑制骨质对钙盐的吸收，影响正常的骨代谢，所以长期喝咖啡就可能造成骨质疏松症。骨质疏松症的发生，除了长期喝咖啡，也可能是由于长期的缺乏运动或者是长期的喝一些碳酸类的饮料，食物中长期少有蛋白质，钙质同样也可能造成骨质疏松症。如果患者日常生活中经常的大量喝咖啡，就可能造成骨质疏松症。如果患者日常生活中并不是经常性的喝咖啡，只是少量的喝咖啡，一般是不会导致骨质疏松症的发生的，少量的喝咖啡不会影响日常生活中营养素的吸收。
王东
发布时间：2024-03-23