现在我们的生活水平提高了，但我们的空气质量却大大降低了。前段时间北京的雾霾天气就是对我们的警示。空气质量出了问题，首先增加负担的是我们的肺。王姐的妈妈最近得了肺气肿，四处打听。毕竟我不是医生，还是要去大医院仔细检查。但是，她帮我在网上找到了一些生活中的注意事项，分享给有同样烦恼的朋友。

1、

保持室内适当的温度和湿度:

房间的温度应该是稳定的。冬天家里要有取暖设备，温度不能忽高忽低，否则容易感冒加重病情。而且冬天的干燥会让我们感觉呼吸道干燥，喉咙痛，更不容易咳出痰来。有条件的话，可以买个加湿器，不花多少钱。

2、

始终保持通风:

尤其是冬天，我们很多人怕冷，不愿意打开门窗，导致空气流通不畅，空气中的细菌增多，呼吸道疾病加重。还会引起烦躁、食欲不振等不良反应。每天通风半小时总比不通风好。

3、

避免空气的刺激:

我们正常人闻到刺激性气体肯定会觉得呼吸道不舒服，更何况是呼吸道疾病患者。所以如果家里有病人，打扫卫生的时候尽量不要让他们同处一室，或者用湿毛巾把扫帚包起来，减少飞尘对呼吸道的刺激。