朱航
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每天总是感觉困没精神
发布时间：2023-01-12
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每天总觉得无精打采。临床上多见于神经衰弱患者，每天总感觉疲惫无力，大脑容易兴奋疲劳。所以一整天的精神状态都比较差，大脑觉得这不是一种体验，没有精神睡眠的感觉，但是他们总是睡不着。
所以，是痛苦的。神经衰弱确诊后，临床上一般需要进行抗焦虑、抗抑郁治疗，或者心理行为训练，如放松训练等，可以达到很好的治疗效果。
另外，针对这种情况，还可以通过运动等方式，激活自己的能量系统，起到一定的治疗作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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