由于宫颈息肉初期症状不明显，容易被患者忽视。当它被发现时，已经给治疗带来了很大的困难。宫颈息肉属于慢性宫颈炎，多见于有性生活的女性。那么平时应该如何预防宫颈息肉呢？

宫颈息肉的预防措施:

1.健康。除了经期、产后或流产后的保健；日常生活中要注意外阴的卫生，防止阴道炎症和宫颈糜烂。同时要保持性生活卫生。另外要勤晒被褥，穿棉质内衣，勤洗勤换。

2.定期检查。定期检查妇科病也很重要。

3.计划生育。

4.注意病情。因为超过三分之一的患者没有明显的症状，即使大部分炎症较轻，阴道出血也是散发性的，所以宫颈息肉容易被人们忽视，要注意检查，防止病情恶化。

5.防止过度运动。有些患者的症状是性交或剧烈运动后出血，甚至腹压增加。其他患者可能有黄色白带，臭味，或血丝白带。

6.防止感染。生病了要去正规医院治疗，防止消毒不严造成感染。

7.还要加强体育锻炼，提高身体的抗病能力。

8.对于已婚男女，每次性生活前，大家都要清洗外阴，特别是男方要清除包皮垢，以免把病菌带入阴道。

宫颈息肉和其他宫颈疾病危害一样大，所以女性最好提高预防宫颈息肉的意识，注意生活细节，避免炎症。如果感觉不适，请及时治疗。