吴建华
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肥胖症患者饮食有哪些禁忌
发布时间：2023-01-13
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最近，一位医生告诉我，我患有肥胖症。肥胖患者饮食有哪些禁忌？
禁止吃高热量、肥肉、内脏、油炸的食物。禁止吃含糖量高、热量高的饮料；同时减少食欲，谨慎避免或选择零食。富含膳食纤维的食物可以增加饱腹感，减少能量摄入，如蔬菜、粗粮等。多喝水，尽量不喝软饮料或果汁，尽量限制饮酒。无糖或低脂乳制品是健康饮食的一部分。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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