柿子是人们生活中常吃的水果，一般在秋冬上市。柿子非常好吃，营养丰富，所以人们爱吃。其实柿子不仅好吃，还可以预防和治疗很多疾病。柿子味涩、寒，有散热、健脾、生津的作用。因此，便秘和大便出血是可以治疗的。

第一，吃柿子可以治便秘。

与其他水果相比，柿子营养丰富，色泽美观，吃起来软软的，汁多味美，老少皆宜。

中医分析，柿子味甘、涩，为寒性水果。可清火除燥，润肺止渴，健脾胃，溶干便，缓解痔疮疼痛或出血。可作为鲜果生吃，加工成柿饼、柿饼，制成酒和醋。因此，柿子不仅营养价值高，而且药用价值也很高。

所以气管炎、痔疮、咳嗽、便秘的患者可以吃柿子进行治疗。用柿叶泡茶还能促进身体新陈代谢，降低血压，止咳化痰。柿饼和柿饼都可以用来治疗便秘，可以止血，润肠。

二、吃柿子便秘？

正常吃柿子不会便秘。柿子性寒，富含果胶和维生素，有清热润肠的作用。吃柿子可以缓解大便干燥和痔疮疼痛，不会引起便秘。柿子含有丰富的果胶，可以用来治疗便秘。

柿子虽然有很多好处，但是也不能随便吃，尤其是对于消化不好的人来说。一次吃多了会腹痛腹泻。柿子最好饭后吃，这样不会引起便秘。

第三，吃柿子不正确会引起便秘。

虽然柿子本身不会让我们便秘，但是柿子的错误吃法会导致便秘，消化不良，甚至结石。因为柿子中含有一种特殊的物质——单宁酸，遇到蛋白质就会产生一些难以消化的东西，不容易排出，导致便秘、消化不良、结石、腹痛。

医生提醒大家:不要空腹吃柿子，吃高蛋白食物时不要同时吃柿子，一次也不要吃太多。胃不好的人要适量吃柿子。柿子一定要去皮，不然会引起便秘。柿子一天不宜吃太多，一般一天200g。这些问题大家要特别注意。