随着胎儿的娩出，子宫会自发收缩，子宫收缩是产后止血的主要机制。另外，胎儿娩出后，胎盘会因为子宫收缩而顺利娩出。

诱导子宫收缩的方法如下:

首先，按摩子宫。可以在妈妈肚子上摸到子宫后，适当有规律的按压，刺激子宫收缩。

第二，热敷。比如剖宫产时，可用热生理盐水纱布覆盖子宫，同时配合按摩子宫，促进子宫收缩。也可以在阴道分娩后给孕妇腹部热敷热制剂或热水。

第三，加强母乳喂养。当婴儿吮吸母亲的乳头时，会反射性地引起子宫收缩。所以母乳喂养还有一个好处，就是可以帮助孕妈妈的子宫尽快衰老。

第四，可以用药物帮助子宫复旧。