生活中有很多人会坐骨神经痛。大家需要重视这种疾病的发生，合理治疗，以免加重痛苦。结合药物，加上适当的运动，可以缓解病情，也可以采用药物治疗，会彻底治愈这个病。那么，坐骨神经痛最好的治疗方法是什么呢？

一、坐骨神经痛是一种非常常见的习惯性疾病，也可以说是一种常见的职业病。每个人都需要注意日常习惯的调整，这将有助于缓解疼痛。很多人在日常生活中经常使用腰部，因此很容易引发疾病。所以日常生活中需要注意调整睡姿，避免神经压迫，注意少穿高跟鞋，不要长时间携带重物。

其次，运动用于治疗，有助于缓解疼痛。很多病人因为疼痛而无法正常行走。为了有效恢复，减少肌肉萎缩的现象，需要平时注意锻炼，有效增强自己的体质，但不要剧烈运动。可以左右摆动手掌，注意站姿，依次白腿，但脚后跟不能着地。

三、按摩治疗，睡前按摩，有效缓解疼痛。搓腰。还可以在空中骑自行车，可以减少腰部肌肉的僵硬，有效缓解疼痛。平时也可以平坐蹬腿。

第四，营养治疗，日常生活中需要注意增强自身营养，有效活动筋骨，合理搭配饮食，祛寒，讲究强筋壮骨的方法，合理用药，有效缓解疼痛。同时也可以采取休息疗法，平时注意多休息，缓解疾病，也可以口服止痛剂，一定程度上可以缓解疼痛。

温馨提醒:要注意坐骨神经痛的发生，本病的一些治疗项目，以及保健方法，以便有效缓解病情，合理诊断，以免带来更大的危害后果，影响身心健康。在平时的生活中，要多注意休息，避免过度劳累，同时也要注意自己的饮食，有效搭配膳食。