王东
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如何自检自己是否是神经衰弱呢
发布时间：2023-01-04
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如果发现自己容易精神和身体疲劳，就要警惕神经衰弱的可能了。比如工作或学习时间短，就会感到精神疲劳、注意力不集中、记忆力下降，甚至觉得需要睡午觉才能好起来。身体疲劳表现为轻度的体力活动，你会感到疲劳，导致这项活动终止。如果精神上兴奋易怒，伴有焦虑抑郁，在日常生活中总是忧心忡忡，紧张焦虑，这也是神经衰弱的征兆。神经衰弱还可能表现为晚上睡眠不好，白天嗜睡，精神不振，头晕。神经衰弱是长期紧张高压造成的，与职业发展不好、经济压力过大、家庭关系紧张都有关系。
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