众所周知，花粉是过敏性鼻炎的过敏原之一。对于过敏性鼻炎患者来说，如何避开花粉，远离过敏性鼻炎，是一个值得思考的问题。那么，怎样才能避开花粉，远离过敏性鼻炎呢？下面让我给你介绍一下边肖。

一般来说，人们不容易完全避免花粉，因为我们无法清除环境中所有导致花粉症的植物。大部分过敏性鼻炎患者在整个花粉季节都不能待在室内，不能住在完全封闭的门窗里。不管是上班还是上学，人总是要出门的。一旦出门，可能会吸入空气中漂浮的花粉。尽管如此，为了减轻花粉症的症状，过敏性鼻炎患者应尽量减少与花粉接触的可能性。

患有过敏性鼻炎花粉症的人应该知道，他们家和工作场所附近是否有一些植物可以引起自己的花粉症。如果是这样的话，最好是在花期之前尽可能的把那些植物连根拔起，但是连根拔起的行为只能局限于小面积的植物，对于大面积的植物来说往往就吃不消了。

如果过敏性鼻炎花粉症患者恰好生活在植物大量传播花粉的季节，空气中有大量花粉的地方，那么预防花粉症爆发最简单的方法就是关紧门窗，暂时不要外出，因为只有呆在家里最安全。

天气晴朗、风力大的时候，或者气温高、空气干燥的时候，植物最容易传播花粉。这样的天气，过敏性鼻炎患者最好待在室内，避免不必要的外出。

或者在阴天、雨天，湿度大、温度低的时候，花粉不容易飞起来，如果飞起来，也不容易飞得太远。比较适合过敏性鼻炎花粉症患者外出。

如果长期关闭门窗，防止室外花粉进入室内，怕室内空气被污染，可以选择雨天，或者每天下午打开窗户，让室内外空气对流。当你再次关闭门窗时，记得打开空气净化器，以便过滤门窗打开时飘入室内的过敏原。

有专家补充道:如果有风和阳光充足的花粉季节，最好不要在室内和室外晾晒衣服或被子，因为大量掉落的花粉会粘在衣服或被子上。如果非要晒，晒完之后记得用力拍打抖动被子衣服，让上面的花粉脱落，记得合理使用吸尘器。