现在经济越来越大，人均消费水平提高，人们对生活质量的要求也越来越高。但是由于各种原因，疾病很多，其中甲状腺疾病大家都不陌生。其中，甲状腺肿瘤、甲状腺炎、甲状腺肿等疾病困扰着人们。其中，甲状腺炎可以说是一种非常复杂的疾病。由于其多病并存，各病相互转化，治疗难度较大。

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甲状腺炎是一种很常见的疾病，所以很多情况下，不会给患者带来太大的麻烦。发病期很长，有很多阶段。如果达不到手术治疗的程度，可以服用一些药物抑制病情，减缓病情发展的速度。

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所以要保持良好的生活习惯，少吃多餐，避免暴饮暴食，少吃辛辣食物，最好避免抽烟喝酒。定期补充水分，少喝咖啡等含有兴奋成分的饮料。保持高纤维食物在正常水平。

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少吃含碘量高的食物，如海鱼、海带等。，但一定不能吃含碘的食物。碘含量应控制在正常水平。加碘盐也可以放在空气中挥发碘。适当吃一些钾、钙含量高的食物。并适当控制饮食，保持标准水平。

甲状腺炎是一种很难治愈的疾病，而且会反复复发，所以要有良好的饮食习惯和生活习惯。在日常生活中，可以多吃一些能消散肿块的食物，如荠菜、猕猴桃等。注意锻炼身体，增强体质，提高免疫力。