首先，如果有高血脂症状，不要慌。其实高血脂一般和我们的饮食结构有关。首先，你应该调整你的饮食结构。最好多吃低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维的食物，所以要多吃水果蔬菜补充维生素。

低脂肪、低能量、低胆固醇的食物主要可以控制体重。但在平时生活中，少吃富含饱和脂肪酸的食物，少吃动物性食物更好，一般会导致人体血脂升高。应该多吃麦麸、谷类、麦片、土豆等。这些食物对于治疗效果还是很有帮助的。

目前在高脂血症的治疗中，一般采用药物控制病情。有些他汀类药物可以选择性地给患者服用，大部分人服用后临床症状会有明显改善。选择性地给患者一些辛伐他汀或洛伐他汀等。这些是常见的药物。患者也可以通过一些食疗进行选择性治疗。平时生活中，最好多喝山楂茶。山楂有很好的降血脂作用。通常情况下，最好配合药物使用。

以上详细介绍了治疗高血脂的各种方法，希望对朋友们有所帮助。一般用药物控制病情，但患者也需要调整个人饮食习惯。通常，他们从这两个方面入手。高血脂不可怕，但是会因为高血脂出现很多并发症，一定要引起重视。大部分人经过一段时间的治疗会有明显的好转。高血脂患者最好在日常生活中多做运动，控制体重。饮食清淡，最好饮食均衡，多吃高蛋白低脂肪的食物。