桥本的盔甲会跑。桥本甲状腺功能减退症是指桥本甲状腺炎引起的疾病，一般表现为乏力、体重增加、便秘、智力低下等临床症状。跑步可以消耗热量，增加人体新陈代谢，减肥，提高免疫力，缓解疲劳。所以桥本甲状腺功能减退症确诊后，可以通过跑步来缓解症状。那么，桥本甲状腺功能减退症还有其他的注意事项吗？我们一起来看看吧。

桥本甲状腺功能减退症在饮食上要多吃高蛋白食物，保持肌肉力量，提高代谢率，缓解疲劳。多吃新鲜蔬果，补充维生素，促进排便顺畅，缓解便秘症状。还可以多吃豆制品和膳食纤维，提高免疫力。不要吃含盐量过高的食物，以免影响甲状腺功能，加重病情。此外，食物如核桃、油菜、白菜等。可能引起甲状腺肿，不宜多吃。

除了养成合理的饮食习惯，我们还应该进行适当的锻炼。跑步、仰卧起坐、打羽毛球、踢足球等运动可以减少体内的脂肪储备，减轻体重，缓解病情。这种运动除了减脂，还能促进血液循环，提高体内代谢率，促进多巴胺分泌，缓解疲劳。

除了饮食和锻炼，你还应该注意保暖。尽量不要在早上运动，以免着凉或感冒。另外，秋冬季节要多加衣服，减少寒冷气候的刺激。可以按摩适当揉捏关节，通气疏通经络，保暖防寒。也可以睡前泡脚，促进血液循环，提高睡眠质量。

综上所述，桥本甲减是可以跑的。跑步有利于塑身，一定程度上减肥，缓解桥本甲状腺功能减退。跑步还有利于促进血液循环，增加多巴胺分泌，提神醒脑，缓解困倦和疲劳。此外，跑步还有利于食物消化，缓解便秘症状。