最近经常心慌气短心跳异常。为了防止其他疾病，我赶紧去医院做了体检。医生检查后告诉我这个，窦性心律不齐引起的症状。医生告诉我，这种病可能是由于人的身体状况、性格原因、环境因素诱发的。你必须对病人和朋友给予足够的关注。下面简单介绍一下日常生活中关于这类疾病的一些注意事项。

1、

患者朋友要随时关注病情的进展，如有不适要与医生取得联系，以便医生及时掌握病因，对患者朋友的原发病进行治疗，从而达到满意的治疗效果。

2、

患者的朋友平时一定要保证一个高质量的睡眠，睡眠时间应该在八小时左右。建议患者睡前可以听一些节奏轻柔的音乐，促进睡眠，提高睡眠质量，千万不要长时间熬夜。

3、

窦性心律不齐患者的朋友一定要尽量避免剧烈运动，不要长时间从事超负荷的体力劳动。在饮食上，要注意多吃绿色的新鲜蔬菜，少喝酒，避免那些容易上火、刺激的辛辣食物。

患者的心态对患者朋友的治疗起着至关重要的作用，患者要随时调整自己的心理情绪。并且注意尽量减少一个人单独出行。还应随身佩戴相关药物，以便疾病发作时得到及时治疗。