很多人想减肥，但很少有人真正坚持先瘦下来。也有人在抱怨。半年吃多少零食我都能数出来，但是我是个胖子，不想减肥。事实上，这是一个错误的想法。在减肥之前，我们最好搞清楚自己属于哪种肥胖，通过看清楚自己的血型来确定自己的减肥方式。

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其实我们的肥胖率也和血型有关，也是人们常说的一种基因遗传。比如A型血的人最好多吃蔬菜，少吃肉，因为A型血的人大多有肠胃疾病，体内缺乏消化酶，很难分解肉类。B型血的人是所有血型中最不喜欢发胖的人，大部分瘦子也是B型，这种人吃什么消化什么，属于肠子直的人，而且

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O型血的人最容易发胖。俗话说，喝凉水都会胖。这种人没有别的饮食减肥，只能坚持运动。但是，最好吃基本的玉米、谷类等食物。AB型血的人是所有血型中最难吃的人，因为他的饮食和他的血型一样，继承了AB型血的全部，包括A型低胃酸和B型容易消化的肉类。

A型血的人最好少吃肉，因为身体缺乏消化酶和胃酸，不容易消化体内的食物。