少精症是一种让很多男性朋友很苦恼的疾病，治疗起来很麻烦。很多人甚至不知道从何下手。很多男人都很担心，不知道怎么做才能摆脱。现在我们来了解一下如何预防男性少精子症。

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1、掌握一些基本的性知识。正确认识男性的生理和身体特点以及一些保健常识，但是如果发现有什么问题，一定要及时去医院治疗。2.睾丸是一个非常脆弱的器官。如果温度高，会影响精子的正常产生。

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3.平时性生活要适当，情欲一定要控制。4、平时要养成良好的个人卫生习惯。防止危害男性生育能力的各种传染病的发生。一定要戒烟戒酒；吃不油腻、不刺激的食物；不要接触有毒物质

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5.吃药要谨慎，有病要早治，不要盲目就医。不乱吃补肾壮阳的药，一定要早治病。6.平时经常锻炼身体，可以延缓人的衰老，增强人的活力。

看好疾病，合理防护，不要让疾病困扰身体。