夏天可以穿上漂亮的衣服，让自己每天飘飘欲仙。但是，有些人经常有烦恼，不希望夏天到来，因为夏天来了，就意味着需要出很多汗。有些人的汗腺在腋下最发达，那里不仅爱出汗，而且有一股强烈的气味散发出来。当他们在人前时，他们经常感到尴尬。那么怎么辨别是不是狐臭呢？腋臭患者会闻到，而且味道很大。如果腋下经常出汗，可以去医院做手术。

首先，要知道自己家族中是否有腋臭家族史。临床上70%的病人都是遗传造成的，所以如果一个人家里有病人，很可能就会生病。

其次，观察吃辛辣食物或运动时，症状加重。辛辣食物会加重狐臭，运动也会加重狐臭，尤其是夏天。这也是腋臭的一种诊断方法。

最后，观察自己的身体症状很重要。先观察你的外耳道是否有油光，耳屎是否有油湿。轻度患者也可呈粉状。第二，观察自己的腋毛上是否有黄色分泌物，衣服腋下是否变黄。如果你有这些症状，你很可能会生病。

用干净的纸巾擦在腋下，闻一下有没有难闻的气味。轻微运动后，症状明显。对于不确定的患者，也可以问问身边的朋友，是否闻到自己身上有难闻的气味。

事实上，我们身体的许多味道都与我们的日常饮食有关。要改变这种口味，要注意日常饮食。腋臭也是如此。腋臭患者应少吃油性、刺激性食物，对腋臭恢复不利。