胃病在我们的生活中很常见。胃病患者不能吃寒、硬、辣、刺激性的食物，要遵循少吃多餐的原则，让胃感觉好一点。尤其是现在的白领，胃病的发病率逐年增加。吃饭的时候胃感觉不舒服是怎么回事？

主要原因如下:

1.担忧、生气、愤怒也会损伤肠胃。

2.不卫生的饮食。有些细菌会在肠道内产生毒素，引起急性肠胃炎等胃肠道疾病。

3.饮水过少或纤维素食物摄入过少引起便秘和胀气。

4.生活作息不正常。也可能是定时定量，导致肠道过饿或过饱，导致肠道运动异常，可能长期使胃肠道超负荷。

5.吃太油腻导致肠道难以消化。高蛋白或高脂肪的饮食容易改变肠道菌群，不利于有益菌的生存。如果吃了太多油腻的食物，体内的脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直到筋疲力尽。

6.吃得太快。咀嚼会不到位，导致消化液和食物不能充分搅拌混合，所以不能充分消化分解，对肠道造成伤害。

7.压力过大直接影响生理功能，即肠道功能紊乱。如胃酸过多、蠕动减慢或蠕动加快。胃酸过多会损伤胃黏膜，蠕动加快会引起频繁腹泻，蠕动减慢会引起腹胀。许多胃病会导致胃胀。只要治疗好引起腹胀的胃病，腹胀自然会消除。很多胃病之所以长期治不好，就是因为伴有胃自主神经功能紊乱。只要治疗好胃自主神经功能紊乱，其他胃病自然会恢复。如果胃病患者不仅感觉不舒服，而且睡眠和精神状态不佳，十有八九可以判断为胃自主神经功能紊乱。需要说明的是，胃自主神经障碍(即胃神经官能症)是一种功能性疾病，仪器检测不出来，容易被很多医生和患者忽视。有些患者想不通，有些医生也想不通，所以很多医生不知道从这方面用药，耽误了患者，导致长期无法治愈！

8.病因:临床上，浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等。，此类患者常出现腹胀，常因胃肠黏膜受损而表现为腹胀、恶心、食欲不振等形式。

9.少部分患者是因为胃手术后胃络受损，耗气血，胃失去功能而胃胀。