由于其严重的危害性和传染性，我们必须重视灰指甲。最好的办法就是做好预防措施，防止灰指甲传染给自己，远离灰指甲的伤害。那么，应该如何预防灰指甲呢？来看看专家有什么好的建议。

灰指甲应该怎么预防？

1.戴手套:做家务时要戴手套，有效预防灰指甲，尤其是洗碗、洗衣服等。接触化学清洁剂。如果将手浸泡在过量的肥皂水中，可能会导致指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，容易收缩，导致指甲松散易碎。

2.不要剪茧皮:不要剪指甲两边的茧皮，这样容易引起炎症。是预防灰指甲的常用方法。如果有糖尿病，发现指甲两侧有炎症就要去看医生，因为灰指甲感染可能会扩散到其他地方。

3.不要用碱性乳液:洗手或洗碗或洗衣服时，最好不要用碱性乳液，这样会对皮肤造成伤害。洗手或洗东西的时候别忘了抹护肤霜。这也是一个共同的要求，以防止灰指甲。

4.预防真性感染:也是预防灰指甲的常用方法。如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，会使指甲松动。这个时候要补充嗜酸菌。酸奶是个不错的选择。

温馨提示:现在通过我们的介绍知道如何预防灰指甲了。请注意个人卫生习惯，不要与他人共用一双鞋、指甲钳等。你应该多吃蔬菜和水果，注意睡眠。最后，祝患者早日健康生活。如果有灰指甲，去正规的皮肤科医院治疗。