患白内障一般是由于各种原因，如眼睛老化或遗传原因，或由于创伤性辐射中毒，导致晶状体代谢紊乱。最后晶状体蛋白质变性成为混浊引起的白内障，会影响视力，引起视野缺损和眩光。一旦发生白内障，一定要引起重视，及时治疗。平时要多吃富含蛋白质和钙的食物，可以多吃鱼。

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患白内障的人平时可以多喝茶，尤其是绿茶，多吃富含锌的食物，如虾皮、坚果等。，并多吃富含维生素的食物，洋葱、白菜、西红柿等。多注意休息。

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多吃富含叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜、辣椒等。平时不抽烟不喝酒。经常吸烟会导致严重的疾病，不要吃一些油腻的食物，比如倒背如流等。不要吃一些你喜欢的书，如洋葱、大蒜和辣椒等。平时喝酒尽量不要抽烟，也不要吃太多的动物脂肪和糖。

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多吃芹菜、白菜、草莓、苹果、香蕉、西红柿、红枣等。，多吃青菜，多吃生菜，多吃柑橘类水果，多吃富含钙的食物。生病期间注意用眼疲劳，出门长时间在电视和电脑前不要戴眼镜，防止异物进入眼睛。

如果白内障严重，一定要及时去医院做手术。手术后一定要注意休息，避免咳嗽和眼神接触，避免外力的碰撞。你必须多注意休息，有足够的睡眠时间。