曲姗
3709
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
孕早期会失眠睡不着吗
发布时间：2023-01-02
浏览：12
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
孕早期失眠吗？
在怀孕早期，也可能出现失眠。原因是女性的情绪会激动或焦虑。不管是什么原因，影响她们的情绪都会导致女性的睡眠质量。建议怀孕后保持乐观的心态，白天转移注意力，适当运动，睡前喝一杯牛奶，有助于保证充足的睡眠。饮食需要增加营养，避免刺激性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
