吴建华
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什么是心悸失眠
发布时间：2022-12-31
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这个问题其实很简单。心慌是指你的心脏有时会感到恐慌，跳动得很快或很乱，有时心跳会漏一拍。这就是心悸的感觉。失眠是什么感觉，就是睡不着。你每天晚上睡觉时间很短，不能像翻煎饼一样躺在床上睡着。这是一种失眠。
第二种是虽然入睡没有困难，但是醒的早，可能半夜两三点就醒了。醒来后，你就没有办法再睡了。这是另一种失眠。
还有一种失眠，就是整体睡眠时间会很短，就是你每天晚上会醒很多次，但是醒了之后还能继续睡着，但是整个晚上的睡眠时间会低于正常睡眠时间。这也叫一种失眠。
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