我今年20岁。三年前发现自己得了乙肝，似乎很难治愈，传染性更强吗？我不敢告诉身边的朋友我有乙肝，我怕他们因为我有乙肝而不再和我交往，会故意疏远我。但是我也怕他们被感染，我的亲人会不会感染乙肝？你应该如何治疗乙肝？有什么有效的药物吗？乙肝可以长期治吗？

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你好，很高兴回答你的问题。乙肝在我国发病率比较高，是一种非常常见的疾病。首先，心理上不要负担太重。目前还没有特别有效的药物可以彻底治愈乙肝，乙肝的治疗是一个长期的过程。

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乙肝患者在没有发病的情况下，最好不要依赖药物治疗。我们说的是药物有三点毒性。所以不生病的时候还是用食疗和休息慢慢调理身体比较好。乙肝治疗需要长期坚持互利肝。

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乙肝患者平时不能喝酒，不能吃辣。酒精的主要成分是乙醇，由肝脏消化转化，对肝脏的伤害很大。因此，乙肝患者不宜过量饮酒，否则肝硬化的风险会大大增加。

乙肝患者需要注意的另一点就是要好好休息。晚上11点到1点，是肝脏排毒的时间。此时需要保持良好的睡眠状态，肝脏可以排出毒素，从而净化肝脏。