鼻炎是一种不威胁我们生命的常见病，所以经常被我们忽视。患有过敏性鼻炎会严重影响我们的注意力集中，并且会影响睡眠质量，积累疲劳，妨碍我们的正常生活。因此，过敏性鼻炎应做到早发现、早预防、早治疗。现在我们来讨论一下，预防和治疗过敏性鼻炎应该采取哪些预防措施。希望这些知识能帮到你。

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说到过敏性鼻炎，是指我们接触过敏源后，通常会出现鼻塞、打喷嚏的免疫现象。因此，为了预防过敏性鼻炎，我们应该避免接触过敏原。从而引起鼻炎。

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同时要尽量不吃寒凉等刺激性食物，也要多吃补肺气的食物。戒烟，避免进入人们吸二手烟的地方。还有尽量不要出入空气被污染的地方。

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过敏性鼻炎是一种慢性疾病，治疗时间长，一定不能放弃。要保持愉快的心情，多出去走走，增强身体的抵抗力。不要因为剧烈的情绪波动而使病情恶化。

过敏性鼻炎的典型症状是阵发性打喷嚏、水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。有些还伴有感觉减退。打喷嚏:一天数次发作3次以上，多在早晨或夜间或接触过敏源后立即发作。