董丽娟
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不运动会不会特别容易得肥胖症
发布时间：2023-01-13
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每天坐着不爱运动。不知道不运动是不是特别容易发胖？
当然，不运动会特别容易引起肥胖，因为肥胖的原理是摄入的热量大于消耗的热量，基础代谢率下降，然后脂肪储存在皮下，导致肥胖。热量的消耗需要运动的消耗。不运动，消耗不了热量就会肥胖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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