据专家介绍，荨麻疹是大多数人一生都会得的一种病。易得难治，要及早发现，及早治疗！其实疾病发生的时候预防才是最重要的！那么你知道如何预防荨麻疹吗？来看看专家的分享吧。

预防措施如下:

1.注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系。含有人工色素、防腐剂、酵母等人工添加剂的罐头食品、腌制食品、饮料，均可诱发荨麻疹。

2.注意卫生，避免不良刺激。保持室内外清洁，家中少养猫狗等宠物。避免吸入花粉、灰尘等。忌风、寒、热、湿、燥火、虫毒等。使生活规律适应外部环境的变化。饮酒、取暖、情绪激动、用力等。会加重皮肤血管扩张，刺激或加重荨麻疹。

3.注意药物因素引起的过敏。如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类、多粘菌素等抗生素，止痛剂如安乃近、阿司匹林等。一些中成药，如感冒清、牛黄解毒片等，也会引起过敏和荨麻疹。

4.积极治疗原有疾病。寄生虫感染，如肠道蛔虫和蛲虫；细菌感染，如龋齿、牙槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等。乙型肝炎等病毒感染；手足癣等真菌感染。此外，糖尿病、甲亢、月经失调，甚至体内潜在的肿瘤都可能引起荨麻疹。

5.保持健康的心态，提高身体抵抗力。随着慢性荨麻疹的发病和加重，保持心清欲少的心境，可以使人体气血运行和谐，气血通畅，正气充沛。久而久之，荨麻疹自然会消失不见。

6.用中药预防。何首乌、枸杞子、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、山药、党参等。，能提高免疫功能，促进新陈代谢，调节神经系统和内分泌系统，具有明显的抗过敏作用。

以上内容的介绍，相信大家已经清楚了。想要远离荨麻疹，一定要按照上面的建议去做，注意保暖和饮食，不要吃刺激性的食物，不要接触花粉或灰尘，过敏体质的人不要乱吃药，可以起到预防的作用。如果你有疑问，可以咨询我们的专家，他们会帮你的！祝你身体健康！