炎炎夏日，太阳火辣辣的，所以有时候一不小心就很容易被晒伤，尤其是手臂、脸部等裸露的部位。一旦被晒黑，手臂变白会变得更加困难。可以了解一下这些介绍的西瓜皮美白和牛奶美白的方法。

1吃完西瓜，去掉红色的果肉，直接擦洗手臂晒黑的部分。强度要轻，防止对皮肤的二次伤害。如果有红肿的水泡，将西瓜皮切成薄片，冷冻后敷在晒伤处，20分钟后洗掉。立正！不要把水泡破了，以免留下疤痕。功效:手臂晒黑后使用西瓜皮，不仅能镇静消炎，还能抑制黑色素分泌，帮助手臂皮肤快速变回原样。

2家里过期的纯牛奶也可以用来美白手臂。方法很简单，就是在温水中加入500毫升纯牛奶和两杯大杯的甘菊茶，然后开始洗澡。洗澡时，将晒黑的手臂全部放入温水中，20分钟后用清水冲洗干净。功效:牛奶营养丰富，可以美白肌肤。甘菊有镇静作用。手臂在阳光下变黑后，会有很多炎症反应。用洋甘菊和牛奶洗澡，既能美白肌肤，又能镇静肌肤。

3将黄瓜切成薄片，放入冰牛奶中浸泡10分钟，取出后涂抹在晒黑的手臂上。20分钟后，用清水洗掉。功效:冰牛奶能镇静美白肌肤。黄瓜水分充足，富含维生素C，能为皮肤提供充足的水分，促进黑色素代谢。手臂晒黑后，可以连续涂抹冰牛奶浸泡黄瓜，有助于快速美白。

将一个大番茄捣碎，将汁液与珍珠粉混合制成较稀的稠状物，然后涂在手臂晒黑的部位，20分钟后用清水洗掉。立正！晒伤、起水泡的时候不要用这种体膜。功效:番茄含有丰富的维生素c，能促进伤口愈合，同时促进黑色素分解。珍珠粉有美白作用。可以涂在手臂上，帮助晒后修复，美白肌肤。